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有点小神秘
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  • 2020/12/23
请教跑友们，最近跖骨部位有些痛，是否正常，怎么解决？

请教诸位大佬和跑友，最近两天趾骨部位有点痛，走路的时候有些许痛感，但跑起来却察觉不到了；不知道是不是跑量增加的原因，还是鞋子或其他什么原因？

跑量最近两周从45k加到了55-60k，主要是周末增加了长距离，由10-15k，增加到了20-25K，总跑量刚破600k；鞋子主力是boston8,和infinity，bo8跑速度快点的节奏跑，inf...

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